밤 말은 쥐가 듣고, 낮 말은 새가 듣는다 , 비밀히 한 말이라도 새어 나가기 쉬우니 늘 말을 조심하라는 뜻. 오늘의 영단어 - weed out : 잡초를 뽑다, 제거하다오늘의 영단어 - cream : 크림, 최량의 부분, 정수, 엘리뜨오늘의 영단어 - bald : 대머리의, 민둥민둥한, 있는 그대로의오늘의 영단어 - broom : 비, 빗자루: 비로 쓸다잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - humiliate : 욕보이다, 창피를 주다, 굴복시키다오늘의 영단어 - spur : 박차를 가하다, 촉진시키다, 가열시키다오늘의 영단어 - labor group : 노동단체, 노조싸리나무 회초리와 가시나무 회초리, 두 개는 모두 교육의 권위를 유지하기 위한 것이다. 약간의 체벌은 교육상 필요한 것이다. -예기