쌀의 경우 현미에는 100g 중 34g의 식물성 섬유가 함유되어 있지만 백미에는 그 1/4도 안 될 뿐만 아니라 수용성 식물성 섬유가 거의 소실되어버린다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - commemorative : 기념의, ..을 기념하는, 노루 보고 그물 짊어진다 , 일이 다급하게 되어서야 허둥지둥 준비함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - weired : 수상한, 이상한모든 것은 더 이상 단순화할 수 없을 때까지 단순화해야 한다. -아인슈타인 돈은 빌려주지 않아도 되지만, 책은 빌려준다. -유태격언 오늘의 영단어 - adoption : 채용, 채택, 양자결연오늘의 영단어 - take heart : 안심하다, 걱정을 거두다오늘의 영단어 - eavesdropping : 엿듣기, 도청, 염탐 오늘의 영단어 - instrumental : 매우 유용한